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惊！世界营养学权威居然是个严格的素食主义者 Hampton Creek创办人Josh Tetrick（左）在其公司facebook写道，日前赴港与长实主席李嘉诚（右）会面，李嘉诚还即场炮制“全球首只素炒蛋”。（图片来源：《明报》）据香港《明报》报道，美国旧金山食品科技公司… 2026-5-23
春季吃黄瓜减肥效果最佳 2026-5-23
春季养生多排毒素巧用白萝卜行气助消化春季，流感即进入高发季节。专家提醒，流感高危人群比如常去人流密集点、去过医院以及抵抗力差的人群应加强防范，预防流感。如不慎发现有喉咙干痒、流鼻涕等感冒初期症状，立即饮醋就发挥巨大功效，紧急扼制感冒。医… 2026-5-23
八款春季减肥粥推荐养生又瘦身 2026-5-23
春季养生汤精选明天就是惊垫节气，这个时候，时冷时热的气候，很容易引起肠胃的一些疾病，下面介绍一些春季的养生汤，即能暖胃又能健脾益气。一起来看看做法吧！ ★木瓜鲩鱼尾汤【推荐由理】：时下忽冷忽热，这是典型的南方… 2026-5-23
春季中医养生注重八“养” 春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养&rdq… 2026-5-23
五款春季养生茶护肝防感冒自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推… 2026-5-23
春季预防过敏性鼻炎的16个技巧过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦，因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康，而且还对患者的日常生活会造成严重的影响，所以我们更加需要重视预防，做好预防过敏性鼻炎的措施，以保证身体的健康不会遭到这种疾病的侵害。 … 2026-5-23
春季预防疾病常按七大养生穴位 2026-5-23
春季坐月子食谱饮食宜清淡 2026-5-23
宝宝可以喝纯牛奶吗随着宝宝逐渐长大，家长开始考虑为孩子引入更多的食物和饮品。纯牛奶作为一种常见的饮品，营养丰富，但是否适合宝宝饮用呢？接下来，将为大家详细解答宝宝是否可以喝纯牛奶，并分享一些注意事项，帮助家长们做出明确的选择，确保宝宝的健康… 2026-5-23
小雪节气怎么养生小雪节气表示冬季正式开始，气温逐渐下降，空气变得干燥。在这个时节，大多数人通过合理的养生方法来增强体质，抵御寒冷，保持身心健康。小雪节气的养生要以温补为主，注重保暖、饮食和作息的调整。下面，将为大家介绍几种有效的养生方法。… 2026-5-23