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秋季吃白色食材滋阴补气最养生想要身体健康，我们就要做好日常的保健养生。养生要做到顺时养生，即春季有春季的养生方法，到了夏季的时候我们就要转变养生的观念。现在正值秋季，那么秋季时节我们该如何养生呢?哪些食材适合秋季食用呢?专… 2026-5-23
秋季养生注意什么？忌过燥食物立秋已经过去了，天气逐渐转凉，而且越来越干燥。经过一个夏季的高温高湿天气，*消耗了大量的能量，到了秋季会不适应，很多人出现了嘴唇起皮、嗓子疼痛、疲惫、身体虚弱等现象。出现这些现象该如何调理呢?从… 2026-5-23
中医临证时要重视“饮药”之法《良方·自序》云：“治病有五难，辨证、治疾、饮药、处方、别药。”然医者每于临证，又最宜忽视“饮药”之法，而致药之功效难收。饮药主要包括药物的煎煮和服用方法及煎药所用… 2026-5-23
张景岳“通一”论浅析张介宾，字会卿，号景岳，别号通一子。《景岳全书·传忠录》诸篇中颇多与“通一”相关的论述，现总结并浅析于下。心存医理方可为医张景岳认为，要研究事物当先明其理，而医学执掌人之… 2026-5-23
谨防“秋老虎”之立秋进补大禁忌立秋如期而至，二十四节气中的第13个节气是立秋，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，夏季的炎热逐渐下降，天气则逐渐凉爽，但是我们还是要谨防“秋老虎”的到来。秋季是天气由热转凉… 2026-5-23
中医药膳食疗方巧治慢性支气管炎慢性支气管炎就是老百姓常说的“老慢支”。慢性支气管炎的患者通常伴有反复咳嗽、气喘、咳痰粘稠呈泡沫状等症状。中医认为慢性支气管炎长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。该病多在冬天症状加重… 2026-5-23
治疗痛经有哪些效果比较好的药物痛经是很多女孩子的一个噩梦尤其是当痛经发生是会让人十分难以忍受并且严重的会影响到正常的工作和生活，所以对于人们来说缓解痛经就成为了十分重要的一个事情并且如果可以治疗或者治愈痛经的药物那就是一件… 2026-5-23
二甲双胍正确的服用方法以及用量二甲双胍是一种家庭中比较常见的药尤其是当家里有老人的时候通常二甲双胍的用量就会变得更多，那么对于正常的药物来说无论哪一种药物在服用时都是需要注意服用方法和服用量的二甲双胍也不例外那么二甲双胍正… 2026-5-23
味精食用过多对于身体会有哪些危害味精是一种生活中十分常用的调味品并且对于人们来说在制作菜肴的时候添加一些味精会让饭菜变得更加可口，但是完美都知道味精是由一种化学元素所制成的所以很多人会开始担心是否味精吃多了会对我们的身体造成… 2026-5-23
做引体向上的时候坚持不住怎么办引体向上是一种很好的锻炼人的身体的上肢力天津SPA小编认为量的方式很多人都喜欢通过引体向上的方式来加强自己的上肢力量，但是对于没有做过引体向上的人来说引体向上是一个十分困难的事情因为对于他们来说… 2026-5-23
经常拔罐对身体有哪些好处和坏处刮痧拔罐是中医比较常见的两种治疗身体所出现的问题的方法所以对于人们来说很多时候当我们发现身体不舒服的时候就会想要通过刮痧拔罐的治疗，但是对于人的身体而言每一种事物都是存在着一定的好处也是一定的… 2026-5-23
中医心脑共主神明张锡纯认为心脑共主神明，“大气”既维系心中神明，又维系脑中神明，“气化”正常则心、脑“神明”相通；中风分“脑充血”和“脑贫血”，“血之与… 2026-5-23