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夏季艾灸人体的4大养生穴位,可温阳散寒治疗多种慢性疾病!

作者:aqi 来源: 日期:2025-12-14 人气:0

  中医常说“冬病夏治”,意思就是指人体有许多冬季不能治愈的疾病,在夏季都能得到很好的改善,尤其是一些慢性疾病,有病程长、不易控制、发病率高的特点,而夏季艾灸往往能达到很好的调理效果。
 


 

  【夏季艾灸可治疗哪些疾病】

  1.慢性呼吸疾病

  比如鼻炎,哮喘,支气管炎,慢性咳嗽这些,多属于寒症,这些病在冬天都是很顽固的。

  夏天就不同了,"寒者温之",作为一年中阳性最盛的季节,占据了天时人和,艾灸之阳与天地阳气相辅相成,同气相求,事半功倍。

  2.女性疾病

  主要是虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎等,病机主要是肾气不足、肾阳虚弱,痰淤阻滞。

  3.消化系统疾病

  有的人一吃冷饮就易胃痛,空调房待久了就频频拉肚子,如果放个热水袋在肚子上,他们可能会觉得舒服些,这些多属于脾胃虚寒适合。
 


 

  【夏季艾灸的好处】

  1.祛寒除湿

  夏至过后,大部分地区将进入雨季,许多人一会腰痛,一会腿疼,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。

  在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。夏天正是天地阳气最盛之时。通过艾灸,双重阳气注入体内,温阳驱寒,从此病魔远去,健康与你同在。

  2.温肾壮阳

  元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。

  3.延年益寿

  元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本,如果在夏季坚持灸关元穴,可以强身健体,延年益寿。

  4.修心养性

  从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,既能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。
 


 

  【夏季艾灸的穴位推荐】

  1.关元穴

  位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

  功效:它是补益全身元气的要穴,点按、艾灸此穴位可补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳。

  2.足三里

  位置:足三里位于膝眼外下四横指。

  功效:它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。艾灸足三里可调和脾胃,增强脾胃的“水谷运化能力”,改善女性的气虚血弱,这就能从源头上治疗妇科疾病。

  3.合谷穴

  位置:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

  功效:当女性痛经时,尤其是疼痛难忍时,艾灸合谷往往能取到迅速缓解痉挛,消除疼痛的神奇功效。

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