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中医艾灸天突穴有助于缓解老年人饭后打嗝!天突穴的准确位置图

作者:aqi 来源: 日期:2025-12-14 人气:0

  吃完饭后一打嗝,我们就会认为是吃的太饱的缘故,其实不然,不知你是否观察过,老人吃完饭再大多数情况下都会打嗝,这时什么原因呢?有哪些方法可以有效缓解打嗝,中医中药网小编带你艾灸天突穴缓解打嗝!
 


 

  【艾灸天突穴缓解打嗝】

  中医认为,打嗝是由于饮食不节,导致胃气上逆,产生呃逆。要想缓解打嗝,就要疏通胃气,让上逆的气走回去。

  突在过去是灶突,也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的,从屋顶冒出,孤单地立在那里,做饭的时候,炊烟袅袅,就从烟囱出来,飘散出去。

  古人很善于观察,他们发现,这个烟囱和我们的食管、气管很相像,都是一个通道。

  烟囱是炊烟出入的地方,而我们的气管,也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔。

  而天突穴就在胸腔最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。

  艾灸我们的天突穴,也是一个调理打嗝的好方法。天突穴有导气的功能,通过把气导出来缓解或抑制打嗝。

  艾灸方法

  艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。

  【天突穴的准确位置】

  1.标准定位

  天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

  2.取穴方法

  正坐仰靠位,于璇玑上1寸,胸骨上窝正中取穴。

  快速取穴:仰卧,由喉结直下可摸到一凹窝,中央处即是天突穴。
 


天突穴的位置
 

  3.穴位解剖

  天突穴下为皮肤、皮下组织、左右胸锁乳突肌腱(两胸骨头)之间、胸骨柄颈静脉切迹上方、左右胸骨甲状肌、气管前间隙。

  浅层布有锁骨上内侧神经,皮下组织内有颈阔肌和颈静脉弓。深层有头臂干、左颈总动脉、主动脉弓和头臂静脉等重要结构。

  【中医止嗝的偏方】

  1.柿蒂煎水

  柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

  2.生姜雪梨

  雪梨生姜治打嗝,雪花梨四两、生姜二两榨汁,兑在一起,加一勺红糖将汁加热,趁热将汁喝下,此方非常有效,可彻底治愈。

  3.山楂疗法

  用山楂汁15ml,每日3次口服;或山楂丸2丸,细嚼慢咽,每日3次。

  4.姜汁红茶

  鲜姜15克,红茶适量。鲜姜捣烂取汁去渣,加红茶用开水浸泡。待茶泡开,即可饮用。

  5.百合麦冬汤

  百合30克,麦冬15克,猪瘦肉50克,调味品适量。将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净,同置锅中,加水适量煲汤,加调味品即成。

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